Lic. Ibañez Sofia
Nutrición deportiva & Composición corporal

Que tu alimentación acompañe tus objetivos.

Trabajamos sobre tus hábitos, tu entrenamiento y tu día a día para encontrar una forma de alimentarte que puedas sostener.

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Soy Sofi, Licenciada en Nutrición y corredora.

Alimentación que se adapta a vos.

Me especializo en nutrición deportiva y composición corporal, y me encanta acompañar a personas que quieren mejorar su alimentación, su rendimiento y su relación con la comida.

Trabajo desde una mirada práctica y personalizada: no creo en planes perfectos ni en restricciones imposibles de sostener. Creo en aprender a comer de acuerdo a tus objetivos, tu entrenamiento y tu vida real.

La idea no es que tu alimentación se adapte a una dieta, sino que la estrategia se adapte a vos.

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Lo que dicen los pacientes de Ibañez

Hace un año soy paciente de Sofi y pude sostener el plan de alimentación en el tiempo, es real, accesible y adaptado a mis necesidades. Mantuve mi peso pero cambio mi composición corporal, menos grasa más musculo. No es una dieta son hábitos para toda la vida!!!

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